السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
علامات التمدد (السطور) شائعة نسبيا ، حتى عند الذكور. ليس من المفهوم تماما كيف تتكون ، ولكن هناك العديد من النظريات. واحد هو أن علامات التمدد تتكون ببساطة عندما يتمدد الجلد إلى نقطة التكسر وتتشكل ندبة. وهناك نظرية أخرى مثيرة للاهتمام هي أن علامات التمدد ناتجة عن زيادة مستوى الكورتيزول (الكورتيزول). الجلوكوكورتيكويد يمنع الأنسجة الضامة من تشكيل الكولاجين والالياف الإيلاستين في حاجة للحفاظ على الجلد ضيق ، وطبقة الجلد ثم الدموع. قد يكون بعض الناس أكثر عرضة وراثيا لعلامات التمدد من غيرهم. نوع الجلد قد يكون عاملا ؛ الجلد مجفف لديه مرونة أقل من البشرة الدهنية ، وأكثر عرضة لعلامات التمدد.
علاج علامات الاقحام
هناك العديد من الخطوات الإضافية التي يمكنك اتخاذها للحد من علامات التمدد. ضع في اعتبارك نظام العناية بالبشرة ، وصقله لتلبية احتياجات البشرة التي تضررت ، ويتطلب إصلاح الخلايا وتحفيز إنتاج الكولاجين والإيلاستين.
التغذية: كمية كافية من الماء ، والفيتامينات E ، C ، والسيلينيوم ، وحمض ألفا ليبويك ، وكذلك ما يكفي من الدهون الأحادية غير المشبعة (زيت الزيتون) وحمض غاما لينوليك (لسان الثور) هي حيوية للحفاظ على بشرتك قوية وصحية وقادرة على إصلاح نفسها.
العلاج الأساسي للحد من ظهور الندوب هو بانتظام 1) إزالة الأنسجة ندبة متضخمة مع تقشير حاد ثم 2) تشجيع إعادة نمو الأنسجة الطبيعية مع استخدام المواد الغذائية والمكيفات.
إذا كانت علامات التمدد قد تكونت بسبب زيادة الوزن ، يمكن أن يساعد تقليل مخزون bodyfat (فقدان الوزن) في تقليل ظهور علامات التمدد عن طريق تحرير الضغط من الجلد.
التقشير: تشبه علامات التمدد الندبات ، يمكن أن يكون هناك تراكم للأنسجة الندبية ، مما ينتج عنه علامات تمدد مرتفعة أو تمزق وانحدار واضح في الجلد. تستجيب علامات التمدد بشكل جيد للتقشير القوي بكل من الوسائل الميكانيكية والكيميائية. هدفك هو تحطيم الكولاجين التالف وجعله ينزلق ، في حين يتم تشكيل خلايا الجلد والكولاجين الجديدة والمبنية بشكل صحيح أدناه. قد ترغب في إجراء تقشير خفيف على الأقل على علامات التمدد على أساس يومي. يمكنك استخدام أداة تدليك لتحسين انهيار أنسجة الندبة. وقد أثبت تطبيق منتجات قشر ألفا هيدروكسي ، مثل الريتينول أو الجليكوليك أو حمض اللاكتيك ، فعاليته في تحسين علامات التمدد.
الحماية: بعد التقشير ، ضع تركيبات مضادة للأكسدة مع A ، E ، C ، وأحماض ألفا ليبوية لحماية خلايا الجلد الجديدة من التلف. إذا كان الجلد يتعرض لأشعة الشمس ، ضع واقية من الشمس لمنع مزيد من انهيار خلايا الجلد التي تم تشكيلها حديثا.
مرطب: بعد تقشير البشرة واستخدام مضادات الأكسدة ، رطب المنطقة جيدًا. إذا كنت عرضة لعلامات التمدد ، تذكر لترطيب بشرة الجسم يوميا لتجنب وضع المزيد من علامات التمدد مع تغيرات الوزن. يجب أن تستخدم الألوة فيرا لتحسين دوران الأوعية الدقيقة الجلد ، تليها طبقة من كريم أو محلول الدهون.
علاجات أخرى:
النوم: احصل على الكثير من النوم لمساعدة بشرتك على التجدد.
حمام الحليب: يمكنك أن تمتص جسمك بالكامل باستخدام حمض اللاكتيك الملين بإضافة كوب أو اثنتين من مسحوق حليب الجلد إلى حمامك والغطس لمدة 15 إلى 20 دقيقة عدة مرات في الأسبوع. للتمتع بمزيد من المتعة ، أضف بضع قطرات من رائحتك المفضلة إلى الحمام. شطف حمام الحليب من تحت الدش ، ولكن لا تستخدم الصابون. إذا كنت تفوح منه رائحة العرق أو القذرة ، خذ حماماً سريعاً بصابون خفيف قبل حمام الحليب. رطب جلدك الجسم جيدا بعد ذلك.
يمكنك تحضير الصبغات والكريمات الخاصة بك ، أو البحث عن المنتجات التجارية التي تحتوي على مكونات معروفة لتحسين مظهر علامات التمدد.
قد تكون المغذيات التالية مفيدة في علاج علامات التمدد:
العلاجات الطبيعية الداخلية لعلامات التمدد
فيتامين سي
زيت لسان الثور
ألفا ليبويك حمض
نحاس
CoQ10 و
زيت بذور الكتان
ذيل الحصان
MSM
زيت النخيل
العلاجات الخارجية الطبيعية لعلامات التمدد
وكلاء التقشير الطبيعي
فرك المشمش فرك
بروميلين
أملاح البحر الميت
مسحوق الحليب المجفف (حمض اللبنيك)
غراء
الشوفان الملفوف
ملح البحر
السكر البني (حمض الجليكوليك)
لحاء الصفصاف الأبيض ، الأرض (حمض الساليسيليك)
زيت فيتامين أ
وكلاء تجديد الخارجية الطبيعية
زيت اللوز
الألوة فيرا جل
ألفا ليبويك حمض
زيت لسان الثور
عشب Boxthorn
البرغموت
بحر بوخثورن
كلاري حكيم
استخراج بذور العنب
كومفيري عشب
زيت نبات القرطم
روزماري عشبة
زيت جوز الهند
زيت عباد الشمس و عصير القرطم
فيتامين ه وزيت فيتامين أ
زيت السكوالين
تذكر أن الحد من علامات التمدد هو عملية من خطوتين. أولا ، يجب أن يتم تقسيم خلايا الكولاجين التالفة عن طريق وسائل ميكانيكية أو كيميائية. ثانيا ، طبقات الجلد الأساسية الجديدة
يجب تشجيعها على النمو بشكل صحيح ومع التغذية السليمة والترطيب.
مع القليل من الجهد الدؤوب ، يمكن تقليل ظهور علامات التمدد وتحسينها.
 شائعة نسبيا ، حتى عند الذكور. ليس من المفهوم تماما كيف تتكون ، ولكن هناك العديد من ا...){kind=link}
تعليقات: 0
إرسال تعليق